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La météo
Partager son humeur à travers la métaphore du temps
Pratique
L’exercice de la météo permet aux participants de se rencontrer et/ou de prendre la température avant ou après une séance de travail. Pour cela, chacun utilise la métaphore du temps qu’il fait : soleil, vent, nuage, ciel gris ou bleu, stable ou changeante, etc.
Temps à prévoir : 10 à 30 minutes
En tant que facilitateur ou facilitatrice, vous conviez les participants à exprimer leur état d’esprit ou “météo” et à en expliquer les raisons (professionnelles ou personnelles, selon ce que chacun a envie de partager). La météo peut porter sur un projet précis, sur l’intention de la session ou être générale.
Chaque participant dispose ensuite d’une minute pour présenter sa météo.
A la fin du tour de parole, vous pouvez synthétiser en faisant le lien avec l’intention de la journée ou avec la prochaine étape.
Le recours à la métaphore est là pour permettre aux participants de partager plus facilement des émotions ou des ressentis qu’ils ne parviendraient pas à exprimer de manière littérale : il est souvent plus facile de parler de soi en se “protégeant” derrière une image.